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¿Si te digo que podés Ser Feliz Comiendo lo que vos quieras, me crees?

Sí. Podés ser quien vos quieras y sin necesidad de hacer dietas absurdas o intentar montones de trucos mágicos, o dejar la vida en el gimnasio.

Solo tenés que APRENDER A COMER.

Creamos este libro para vos, que estás buscando mejorar tu bienestar en relación con la comida, para que puedas conocerte mejor, logres anticiparte a tus impulsos o deseos de consumir alimentos que no hacen más que enfermarte.

Este libro está armado mediante una dinámica específica, para que puedas reencontrarte las veces que sea necesario con el contenido nutricional que buscás y continuar así el proceso de construcción de tus hábitos saludables.

¡Vamos! ¡Hoy es el día que comienzas a vivir la vida que soñas!

¿Qué encontrarás en este libro?

  • PClaves para generar un nuevo hábito saludable y sostenerlo en el tiempo.
  • PEstrategias para una alimentación sana.
  • PConsejos saludables.
  • PPropiedades y beneficios de los alimentos.
  • PClaves para aprender a comprar y elegir tus alimentos.
  • PLa verdad sobre las harinas, grasas y azúcares.
  • PRegistro de comidas diarias.
  • PRecetas saludables.
  • PEspacio para tomar nota de tus recetas.
  • PFrases inspiradoras y motivacionales.

¡Hoy podés empezar a ser feliz comiendo!

Hackeá tus hábitos alimenticios con esta guía práctica sobre alimentación.

¡Agendá tu consulta nutricional y re-aprendé a comer hoy!

La gente anda diciendo…

Entretenido, didactico y bello. Lo devore apenas lo compre. Me sirvieron sus recomendaciones para ordenar mi alimentacion. Ademas de un excelente diseño que hace grata la lectura. Lo recomiendo!! - (5 Stars) ⭐⭐⭐⭐⭐

Julia Sarquis

Muy bueno! Muy recomendable, muy lindas recetas y ayuda a cuidarse en las comidas! - (5 Stars) ⭐⭐⭐⭐⭐

Matias R.

Exclente libro, muy claro y fácil de llevar. Ayuda organizar tu rutina diaria y lo mejor que tiene, plantea soluciones ingeniosas para Ser feliz comiendo! - (5 Stars) ⭐⭐⭐⭐⭐

Ale Silvestro GF

Excelente guía para comer sano, rico y como dice su título, Ser Feliz!!! - (5 Stars) ⭐⭐⭐⭐⭐

Fabiana Salinas

Muy bueno! Aprendi mucho y aprendi a organizarme cuando siempre habia sido un reto. Brindan muy buenos consejos. - (5 Stars) ⭐⭐⭐⭐⭐

Flor Proie

Un gran libro para aprender a comer !!!! Fácil de leer e interpretar. - (5 Stars) ⭐⭐⭐⭐⭐

Mercedes Amicone

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